Отзыв о регрессивной терапии
Было затянувшееся состояние проживания «не своей жизни», синдром с детства «быть хорошей девочкой», состояние жертвы, постоянное чувство вины, страх быть наказанной, неоконченная сепарация с мамой. Весь жизненный ресурс уходил на проживание этого.
Сначала была просто встреча, разбор моей ситуации. Вы мне советовали начать с тела, психосоматика, и что на регресс нужен ресурс и постепенность. Где-то через 7 месяцев пошла на регресс. Ощущение, что так как живу сейчас я больше жить не хочу, и не могу, на физическом уровне. Понимание, что не проживаю себя настоящую.
Физическая усталость. Первые несколько дней. Ощущение, вроде ничего особенного не произошло. Не сразу. Спустя месяц где-то. Начала потихоньку быть честной с собой, начать хотеть и делать то, что нужно именно мне, а не окружающим. Много агрессии высвобождаю до сих пор. Стали приходить в жизнь новые люди, идеи. Которые раньше не приходили, и казалось, что не достойна, не тяну.
Ожидала какого-то особенного открытия, понимания сразу. Но поняла, что это путь и работа. Ресурс стал по капельке приходить. Я в начале пути. Много внутренней работы впереди, но я готова и я делаю.
(Пока оценок нет)