Как разобраться со своими демонами

Этот текст я писала два года назад. Замените тараканов на демонов и сможете сегодня посмотреть на себя под другим углом. Страхи, обиды, ярость и ненависть, стыд и вина, добавьте своих…

На старых тараканчиков еще из мирного времени, как и прежде будет работать.

Два года назад карантин оказался мягким подталкиванием к себе настоящему, сегодня – принудительная встряска.

Кому-то сейчас труднее работать над собой. В зоне боевых действий, на пути беженца. Кому-то проще – вдалеке от бомбардировки и в безопасности.

Но внутренние усилия над преобразованием себя никогда и не давались легко. А без них мы не создадим новой жизнеутверждающей реальности. Поэтому трудитесь, осваивайте подходящие вам практики проработки бессознательного и делайте что можете.

---

Как разобраться со своими тараканами? Теми самыми, что заселили ваш мозг и не дают так жить, как вам очень хочется.

Главное – начать разбираться, а потом вы втянетесь и заметите свои успехи. Они, успехи, вас вдохновят и вам станет даже интересно менять свою реальность с помощью мыслей и внутреннего состояния.

Возьмите лист бумаги и сложите его пополам. Озаглавьте обе части. Пусть это будут две основные сферы жизни, где вы хотели бы лучших результатов. К примеру: финансы – первая, а реализация своих знаний и умений – это вторая часть. Заполните по очереди одну, а потом вторую сторону, отвечая на следующие вопросы.

1. Предельно честно опишите себе то положение дел, которое у вас в одной и в другой сфере. Пишите все, что приходит в голову, без долгих размышлений. Все, чем вы недовольны и желаете изменить или улучшить.

2. Потом запишите все, что вы думаете о причинах происходящего с вами. Не задумываясь, все подряд. Даже то, чего бы вы бы не сказали, будучи в здравом уме.

Так вы записываете все свои отговорки, сомнения, убеждения в невозможности получить желаемое. Присмотритесь к ним повнимательнее – это то, с чем нужно будет разобраться в первую очередь. Это – ваши тараканы-предводители. Они больше других воду мутят и жить мешают.

3. Дальше вопрос поинтереснее. Что с этим можно сделать уже сейчас? Ответ “ничего” писать нельзя.

Пусть лучше будет “выловить клад из марианской впадины”, “дождаться помощи инопланетян”, но не “ничего”. Это очень раскачивает ваши возможности волшебника и расширяет границы привычного. Кстати, еще и натолкнет на идеи, которые раньше вы не рассматривали, как вероятные.

4. Следующий пункт. Что еще можно сделать в одной и в другой сфере жизни с тем, что вы уже заметили как негатив. Пусть потом, а не сейчас, со временем, если вдруг у вас чудом появятся новые ресурсы и возможности.

Проявите недюженную фантазию. Кстати, лет через несколько, вы найдете свои записи и посмеетесь над тем, как все в реальности устроилось. Обычно, именно так, как вы думали, но совершенно другими способами.

5. И последний в списке вопрос, но по существу – основной. А почему я этого хочу? Что я буду чувствовать, когда получу желаемое?

Отвечая на него, вы поднимете пласты не только потребностей личности, но и вашей сущности, вашей души. Может быть так ей удастся до вас достучаться и вы сможете почувствовать истинные желания, а не чужие, принятые вами неосознанно за свои.

Все, что мир вам предлагает, вы создали сами, притянули своими собственными внутренними состояниями и мыслями. И все хорошее, и все не очень. Сначала все было у вас внутри, а потом мир, как волшебное зеркало, отразил и материализовал это в вашей жизни. И “я неудачник” и “я крут и я улучшаю свою жизнь”. Это убеждения, мысли плюс чувства, эмоции.

Все вместе образует некое фоновое состояние. Мир не добр и не жесток, он просто предоставляет вам все то, на что вы обращаете свое внимание. Вы как будто транслируете изнутри – наружу все, что есть. Да, дорогой, как скажешь, получи, ведь ты так много об этом думаешь. Так вам щедро мироздание отваливает то, на чем вы зациклились. И нечего на зеркало пенять.

Понимая, как это работает, вы многое можете изменить, приложив совсем немного усилий. А именно: обнаружив диструктивные убеждения и заменив их на новые, которые приведут вас к желаемым состояниям и в реальности изменят всю ту фигню, которую вы сами, исключительно по причине собственного невежества или неосознанности, наколдовали. Кто тут Творец?

Еще немножко усилий. Проанализируйте все, что написали. Разверните сложенный лист. Заметили, как перекликаются выбранные вами две сферы жизни, которыми вы не были довольны?

Выберите основное, суть, сделайте выжимку новых установок, которые будут постепенно, день за днем, улучшать вашу реальность. У вас должно появиться внутреннее принятие или согласие с этими тезисами. И воодушевление. Тогда это сработает. Помните, мысль-убеждение плюс эмоция-состояние.

Чтобы привыкнуть к новым способам мышления, для начала стоит написать себе множество напоминалок на бумаге и расклеить там, где ваш взгляд будет их замечать. Разложить везде, мужчинам – по карманам, девочкам – по всем сумочкам. В телефоне – на заставку и на регулярные напоминалки, установленные по часам.

6. А этот пункт для практиков. Помедитируйте над вопросом о состоянии, которое вам необходимо для реализации задуманного.

Или по-другому, что я должен чувствовать чтобы …(например: хватало бы денег на путешествия/обучение у супер-пупер мастеров/воплощение детской мечты/…) Обязательно запишите и это на бумагу. И добавьте в свою ежедневную практику наработку этого состояния как базового.

Если вы не умеете медитировать, то попробуйте просто представить, как бы это могло быть. Посидите в тишине с закрытыми глазами и допустите мысль, что вам удалось это прочувствовать. Запомните и запишите.

Под числом шесть пункт о медитации получился, однозначно, не случайно. Энергии шестерки – энергии любви, это и есть ткань мироздания. Немного нежности и принятия в себе творца-мега-двоечника сотворит чудо.

У вас, действительно все получится. Пробуйте заново, пробуйте по-новому, пробуйте еще, и еще раз. Пока вы живы все поправимо, все можно изменить.

Возможно, для вашей души это очень полезный урок – научиться создавать свой мир, наполненный благами и радостью творчества.

Успехов вам!

Оставить заявку на консультацию

Чтобы узнать, смогу ли я вам помочь, позвоните мне, напишите в Viber или Telegram, или оставьте ваши контакты ниже.

---