Новости
-
Быть в своей глубине
Однажды ты найдешь Себя наедине с собой. Утихни и слушай шепот пространства глубоко внутри. Все, что снаружи уйдет на периферию внимания. И вдруг окажется что внутри тебя целый космос. Он звучит и вибрирует. И постепенно становиться тишиной. Позволь себе побыть в своей глубине так долго, как тебе будет хорошо. А потом вернись в привычные ощущения своего тела и звучание жизни вокруг и везде. Сохрани память о сокровенной тишине своей Вселенной. Тихонечко касаясь ее даже во время обычных дел. 🧘♀️Медитация – это просто и естественно. 💛Все не так, как кажется. И каждый из нас – нечто большее, чем привык о себе думать.💥
-
Полутона в каждом из нас
Иногда внутренние демоны воют и грызут хозяина за все выступающие места. Не пугайтесь, реальных зубов и рогов у них нет. Они действуют изощреннее – влияют на сознание человека, на разум и ясность мысли. Это мрачное время – самое лучшее для переоценки и изменения мировоззрения – теоретически. Ведь все-все чувства и мысли разрушающие или ограничивающие поднялись на поверхность. Только лови за хвост, осознавай и утилизируй. Но по факту человек в таком треше ничем не управляет. И успокоиться не может, чтобы привести в порядок свою жизнь. И уж точно у него нет ресурса приструнить разбушевавшуюся внутреннюю тьму. Некоторые люди искренне верят в собственную чистоту и святость. Готовы всем показывать, а неверующим еще…
-
15 минут тишины
Найти для себя 15 минут тишины = сделать себе подарок: Услышать свое дыхание и стук сердца. Почувствовать как лицо под вашим вниманием отпускает привычное напряжение. Как постепенно, с каждым выдохом расслабляется тело. И с каждым вдохом тело наполняется спокойствием и умиротворением. Ничего не требовать от себя и от своего тела. Просто прислушиваться к себе. Мысленно обнять единственного человека, ближе которого у вас никогда не было, нет и не будет. Понять и почувствовать это. Перестать обижать себя придирками и критикой, стать чуточку добрее к себе и бережнее. С нежностью и благодарностью к себе вдохнуть энергию жизни. И решиться наконец ЗАВЕСТИ РОМАН С САМИМ СОБОЙ. 🧘♀️Медитация – это просто и естественно. 💛У…
-
Удерживать внутреннее спокойствие
Когда я только начинала заниматься целительством, минуты спокойствия после сеанса Рейки казались мне чистым чудом. Потом эти минуты стали складываться в часы. А теперь состояние отличающееся от спокойствия для меня – уже отклонение. Находится в разболтанном или напряженном, в любом деструктиве долго для меня не ок. Поэтому я возвращаюсь быстро личной норме, потому что знаю как, владею инструментами. И уже дано успешно обучаю этому других людей. Мои клиенты и ученики часто спрашивают – а это нормально, я чувствую себя таким спокойным! Так классно, а нормально??? А вот теперь встречный вопрос. Каким образом спокойствие перестало быть нормой? Как получилось что человеки отреклись от того, что природой прописано? И почему теперь шутка…
-
Занять взрослую позицию
Люди с мистическим мышлением приписывают все происходящее проискам высших сил и во всем усматривают их битву добра и зла. Красивое мифическое описание. Только почему-то такие люди себя исключают из единого уравнения вселенной и не определяют свою роль, свой вклад в происходящее. Люди с материалистическим мышлением оперирует только тем знанием, что успели получить. И если в их картине мира уже есть электричество и полеты на Луну – то это не чудо. А если учебник по физике им еще не попался – тогда квантовое поле, открытое более 150 лет назад, все это чушь и не бывает такого. Поверю когда увижу, это их убеждение. Таких можно убедить, это очень смешно и грустно, печатным…
-
Про внутреннего Петровича
В каждой тетеньке уживаются совершенно разные персонажи. Умным словом архетипические образы. А простым языком – внутренний Петрович соседствует с Богиней, а Трикстер с Кошечкой. Иногда просыпается Амазонка, а иногда перепуганная Малышка. Женщина свободных нравов иногда отбирает власть у мудрого Одина. В каждом дяденьке, кстати тоже живут свои Мерлин Монро и великий Гетсби, Бетмен и Мамонтенок, плывущий к маме. Дальше перечисляйте знакомые образы сами. Что и когда нам от себя ждать – загадка для большинства. Можно, конечно, предположить что мы в курсе че там у нас в головах происходит и управляем всем этим театром. Но как показывает история и личный опыт, гипотеза не подтверждается. Мало чем мы управляем по-настоящему. А если…
-
Музыка в моей жизни
Иногда я выпадаю в никакое, в нейтральное состояние. Оно ровное как штиль на море или гладь вечернего пруда в безветренную погоду. В такое время меня тянет на музыку моей юности. Я слушаю Никольского, Рондо, Бутусова и Пикник. Обычно недолго, день-два и проходит мое минорное Я. К музыке у меня свое отношение. Она должна быть со мной в резонансе. Я научилась не просто приимать, а любить все свои состояния, даже без солнечных зайчиков. Поэтому музыка не должна тащить меня в плюс или минус, без моего на то внутреннего согласия. Классику я не всю могу слушать, ко всему нужно настроение – настройка. Изредка медитативную хочется, дудук, скрипку, гитару. Мантры тоже очень иногда.…
-
Разбираясь с обидами
Обиды возникают по единственной причине, когда кто-то или что-то не соответствует нашим ожиданиям. Добавим еще немножко пафоса и цитату из «Изумрудных скрижалей» Гермеса Трисмегиста – ВЫХОД ТАМ ЖЕ ГДЕ И ВХОД. А что это означает с практической точки зрения? Разобраться с установками и убеждениями ума, которые приводят к разочарованию в окружающих или в явлениях нашей с вами реальности. Поможет, другими словами, проработка тараканов из породы “я лучше знаю как оно должно быть или каким кто-то должен быть». Как это сделать просто: Заметить когда возникает обида. Остановиться мысленно. Это значит не бежать и не махать мечом в своей голове на тех несчастных или на погоду, новости – ну на тригеры, запустившие…
-
Складывая личный пазл
Чем дольше живу и чем внимательнее отношусь к тому, о чем думаю и говорю, тем больше убеждаюсь в истинности этого утверждения. Да, это я… Хорошо бы при этом чувствовать себя вершителем судьбы и творцом реальности. Но чел такая неблагодарная скотинка, он замечать горазд все что не ок А все что хорошо получилось – норм, так и должно быть. Можно научиться фокусироваться на хорошем и быть благодарным. Это поправимо. Кстати любимая наша отрада – переложить на других ответственность за все какашки в нашей обыденности. Себе приписать заслуги, а в неудачах обвинить других. Пока это за собой не замечено = неуправляемо! Пора поправить настройки, иначе будущее может неприятно удивить. Вот и складывается…
-
Про правильность жить
Я не знаю как вам жить правильно. И про себя не знаю. Никто не знает. Потому что инструкции нам с вами не выдали в роддоме. Правил нет. У каждого своя правда и задача на воплощение. Это только с виду мы все одинаковые. Да, люди из века в век пытаются описать алгоритмы внутренних процессов в человеке. Врачи, психологи, теологи – в любой сфере человеческих знаний есть тема описать нас через нас самих. Прикольно, правда? У вас на пальцах петли или завитки? Это многое расскажет о вашей жизни, характере, склонностях. Это к хироманту. Кстати могу порекомендовать замечательного. Вы родились в новолуние, как я? А может в затмение, Марс в Овне или Венера…