Разбираясь с обидами
Обиды возникают по единственной причине, когда кто-то или что-то не соответствует нашим ожиданиям.
Добавим еще немножко пафоса и цитату из «Изумрудных скрижалей» Гермеса Трисмегиста – ВЫХОД ТАМ ЖЕ ГДЕ И ВХОД.
А что это означает с практической точки зрения? Разобраться с установками и убеждениями ума, которые приводят к разочарованию в окружающих или в явлениях нашей с вами реальности.
Поможет, другими словами, проработка тараканов из породы “я лучше знаю как оно должно быть или каким кто-то должен быть».
Как это сделать просто:
- Заметить когда возникает обида. Остановиться мысленно. Это значит не бежать и не махать мечом в своей голове на тех несчастных или на погоду, новости – ну на тригеры, запустившие в вас такую яркую эмоцию.
- Остановились и признали что этот театр только под вашей крышей. Подышали, пофыркали, успокоились.
- Признали себя хозяином своих мыслей и чувств. Будем объективны – все происходящее в вас – ваше. Никто ничего не запихнет внутрь пока нет вашего согласия. Если тараканы уже топчут ваши посевы благодати – значит вы сами их туда запустили.
- После признания своей ответственности можно смело брать власть над обидой. Она ваша – она вам подвластна.
- Хотите увидеть эту пахабную рожу еще не раз – оставьте все как есть, ничего не меняйте.
- Хотите чтобы больше не случалось этого гадкого состояния – перечитайте вышенаписанное.
- И смело хватайте за хвост ту мысль, что сделала вас обиженным на кого-то или на весь мир.
Помните! Мир прекрасен и божественно совершенен, даже если вы думали иначе. А навести порядок на отдельно взятом чердаке – ответственность хозяина чердака.
Оставить заявку на консультацию
Чтобы узнать, смогу ли я вам помочь, позвоните мне, напишите в Viber или Telegram, или оставьте ваши контакты ниже.ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОСТАВЬТЕ ОЦЕНКУ: