Отзывы клиентов

Благодарю!!! На курсе с Ярославой я смог разобраться со своими проблемами, которые давно не давали мне развиваться дальше и тормозили.

Сдвинулись дела, которые я не мог пару лет сделать, хотя нужно было.

Получил много новых инструментов для работы с собой и людьми, действенных и эффективных.

Время пролетело незаметно но классно))

…Читала отзывы других людей об обучении. Если начинать сравнивать (знаю, что этого делать не стоит, но это не чтобы себя занизить, а как чек поинт что ли), то я только в начале трансформаций и пути. Каждый человек индивидуален и соответственно все происходит по-разному.

Я знаю, что в моем случае все процессы запущены, становится легче, проще в моментах, которые тригерили эмоционально очень сильно, меняются привычки и взгляды на жизнь, расширяется кругозор, варианты развития событий, уходит потихоньку косность мышления и так же потихоньку приходит осознанность. Я все продолжаю медитации, я все ещё в процессе и походу это будет продолжаться всю мою оставшуюся жизнь 😆

Пересматривала наши первые встречи и наглядно увидела, насколько я тогда мало улавливала информации, сейчас она уже более усвоилась и в общем-то процесс проще происходит. Да и ощущение от себя же на видео изменилось.

Я стала более внимательной к своим реакциям, ощущениям в теле, стало проще описать что чувствую, чего в начале наших занятий не было вообще. Я просто зависала от вопросов по типу «что ты чувствуешь?» или «что происходит в теле?».

Я получила навык быть в позиции наблюдателя.

Я стараюсь внимать интуиции и отклику тела, что опять же мне было не свойственно ранее.

Я стала проще относиться ко многим вещам, больше юмора и смеха в жизни.

Я теперь не отрицаю, что я эгоистка, как и все люди, вижу свои какие-то теневые стороны и делаю всё возможное, чтобы принимать их.

Поменялся голос, я стала дышать из живота, ушел зажим в какой-то момент, была очень зажата челюсть и этот зажим ушел тоже.

Настроения стали более ровные, это не значит, что эмоций нет вообще. Имеется ввиду, что нет почти пиковых переживаний с сильным минусом или плюсом.

Я перестала быть зависимой от кофе, если раньше я глаз открыть без него не могла, то сейчас даже если супер сонная, у меня просто не возникает идеи его выпить, это может быть чай, может быть и просто теплая вода.

Мне временами снятся очень яркие и какие-то супер знаковые сны.

Интуиция работает отлично.

Оглядываясь назад, могу сказать, что в начале мои представления о результатах курса были абсолютно иллюзорны, сейчас я к этому отношусь спокойно и эта реакция также является результатом наших встреч. Было представление о том, что после прохождения курса я проработаю все свои затыки, проблемы и вопросы и жизнь станет в шоколаде и на мази. Будет все понятно, стабильно)

Но нет же, и мы это с Ярославой обсуждали тоже, во время наших встреч я увидела куда ещё можно посмотреть, что ещё проработать. И что самое интересное, что дальше все также будет подыматься материал на проработку. Да, на все это нужно время и на изменения на разных планах оно тоже нужно.

Самое ценное, что я получила — инструменты, навык их использовать и пробовать новое, даже если не получается сразу. Главное — бери и делай и (что парадоксально) сильно не напрягайся и не грызи себя о результатах 🙂.

На данном этапе все, что происходило на наших встречах я бы описала как обучение делать свое пребывание условно комфортным, доверяя себе, своей интуиции, строить жизнь с учётом своих потребностей. Все упражнения сводились к тому, что «я вольна изменить то, что я чувствую, я вольна и в состоянии делать лучше для себя.»

Ещё мне очень понравилась идея о том, что не нужно бояться экспериментировать с медитациями, хорошо искать свои подходы, что нет правильного и неправильного, нет дуальности в общем и все это стороны одной медали.

Ярослава, я безмерно благодарна вам за наставничество, полученные навыки и знания, поддержку, заботу, доброжелательность, терпение и юмор во время наших встреч. Спасибо, что несёте свет, любовь и осознанность в этот мир. И за открытие во мне волшебницы ♥️

Последний сеанс клиента перед войной.

Обзавестись своим жильем — было моей целью несколько лет, но попытки оборачивались разочарованием. Казалось, еще пол-года, и можно будет оформлять кредит. Но за эти полгода цены пригают вверх. И так по-новой. Многократное повторение ситуаций, когда кажется, что еще чуть-чуть — череда совпадений, и НИЧЕГО НА ПРОИСХОДИТ. Была возможность получить служебное жилье от работы мужа, но опять — НИЧЕГО. И лейтмотивом — потеря ощущения себя дома там, где я поживала.

Когда я была маленькой, мне казалось, что Киевское море было всегда. Я любила в нем купаться, а подростком приезжала на велосипеде к обрыву, откуда открывался чудесный вид. Вода, небо, и несколько островков на горизонте. Далеко-далеко. Старые люди говорили, это из воды подымаются села Сваромья и часть Старосилля. Эти села, как и многие другие, были затоплены для того чтобы создать Киевское водохранилище.

Во время регресса я ощутила себя молодой девушкой. Удивительная связь с природой! Днепровские плавни. Очень плодородная земля. Днепр полон рыбы. Жизнь в Раю на Земле. И тем сложнее принять известие, что свою родную землю нужно покинуть. Здесь все будет затоплено, и кто останется, погибнет. Дом разобрали, перевезли на новое место. Тяжелое, горькое это было путешествие. Но новое место домом не стало. Корни остались там. На новом месте было раньше болото, в доме постоянно сыро, на земле ничего не растет. Все мысли о прошлом. Это сказалось на отношениях с детьми и мужем.

Результаты регресса? Дома у меня по-прежнему нет, увы. Идет война. Но ушла всепоглощающая тоска за своим уголком, откуда никто не выгонит. Я сейчас живу в другом месте, чем до войны. И осознаю что жизнь продолжается. В дни обстрелов безумно хочется вернуть свою прежнюю жизнь. Но нет такого ощущения, как до сеанса, что если у меня не будет своего угла, то жить незачем. После сеанса ушло ощущение бомжа — что вот вроде бы есть где ночевать, но я нигде не дома, и идти — некуда.

Что-то вчера вспомнилось. Я недавно была на том обрыве, захотелось написать. Это очень созвучно с тем, что происходит сейчас у многих.