Наводим порядок
Этот текст я писала два года назад. В целом его посыл верен и сегодня.
По поводу планирования и начала активных действий — повторюсь. Не тогда, когда меняются внешние обстоятельства, приходит время что-то делать. А тогда, когда возникает на это внутренний импульс, силы появляются и идеи как и что именно делать.
И про обучение — у многих сегодня когнитивные функции повреждены. Дайте себе время на остановку, а не на усвоение новых знаний. Тем более есть о чем подумать. Ментальные завалы нужно расчищать, а не наполнять новой информацией.
И про практиков — время показало результаты или успешность нашей практики. Сколько бы лет вы на это не потратили, причастность к духовке не решает личных вопросов. Если мы сами от них отворачиваемся.
Никто не любит кризисов, потрясений, переворотов привычного уклада жизни. И хоть тысячу раз скажи человеку, что это — ради новых возможностей проявить себя, ради развития и только во благо, не поможет. Вся система ценностей и убеждений человеков, все, что считалось незыблемой основой картины мира накренилась, как падающая башня в Таро.
И хоть есть еще попытки переклеить обои, поменять занавесочки и переставить цветочные горшки, но чем-то задним почуяли уже все — назад ничего не вернется. Так же как раньше уже не будет.
Мир меняется, мы меняемся как человечество и каждый, как индивидуальность. Все проходят через один общий опыт переработки колоссального пласта кармы. Мы в воронке, из которой не выбраться, сохранив все перышки. Готовьтесь, потрясет.
Период затишья в начале очень нужен для перестройки привычного способа существования на другой, где у человеков появилась возможность остаться наедине с собой. Задуматься о смыслах, о страхах, о себе и о других. Это время, как отдых, тоже необходимо — все ломовые лошадки выдохнули, все белочки вышли из своих колесиков, ослики отвели взгляд от морковки, висевшей перед носом. Что теперь?
Наводим порядок. Можно на антресолях, в кладовках, дело нужное, без вопросов. Но основной порядок стоит наводить в себе. Разобраться с внутренним хаосом и завалами из смыслов, страхов, установок, принципов, как с ненужными вещами из кладовки. Во всех сферах жизни у каждого человека есть такие завалы.
Практикам чуточку проще — они все это делали постепенно, во внутренней работе, поступательно и планомерно. Поэтому тех, кто уже многое трансформировал внутри потрясает, не без этого, но в сравнении с обычными людьми, значительно меньше.
Духовные практики и работа с сознанием помогают по-другому воспринимать мир и реагировать на то, что происходит. Это осознанное пребывание в жизни, независимо от обстоятельств, а также действовать в моменте.
И если вы давно практикуете, то многие, если не все страхи, проработаны и больше не мешают. Умение управлять эмоциональными, энергетическими состояниями и мышлением — необходимые условия для выхода в новое пространство жизни.
Те, кто постарше, кто уже переживал ранее всю шкалу негативных эмоций и и уже научился с этим жить, легче, мягче проходят через новый кризис. Не скажу, что тяжелый жизненный опыт дает абсолютный иммунитет, это не так, но прививкой точно является и адаптивные способности психики увеличивает.
Вспомните про перестройку, развал союза, финансовые кризисы, эпидемии гриппов и вы почувствуете новый прилив сил, вы уже выжили и не раз. У вас есть все шансы справиться и сейчас.
Только не поленитесь поразмышлять о себе, посидеть над новыми смыслами для жизни, планами и целями, анализом того, что происходит. И еще раз, не ленитесь. Время отдыха заканчивается. Постепенно все входят в новый ритм жизни и работы.
Привыкайте к новому графику, распределяйте свою активную деятельность и отдых в течении каждого дня. Те, кто работал и ранее удаленно, уже это умеют и знают, как настроить рабочие процессы. Узнайте, как это делать грамотно, в сети есть множество толковых материалов на эту тему.
Если сейчас вы не работаете, то учитесь. Всему, что ранее откладывали из-за нехватки времени или ресурсов. Онлайн обучение — прекрасный способ прокачать свои навыки и продвинуться в профессиональной сфере или в той, которая интересна.
Добавьте необходимую нагрузку для тела — гимнастику, силовую нагрузку, йогу, танцы, пофиг что, главное регулярность. Тело нуждается в разнообразных движениях, иначе оно костенеет, процессы движения энергии, жидкостей нарушаются и это не во благо здоровью физическому и психическому.
Двигайтесь, короче. И поменьше сладкой и тяжелой пищи. Кулинарные изыски — это приятно, но не полезно.
Ну и последний абзац. Возможности для реализации себя по-новому вы получите тогда, когда у вас на это будут ресурсы. А именно — энергия, без нее никуда. Спокойный ум и ясное осознание смысла и цели. Когда возникает точка приложения ваших сил и вектор развития, все приходит в движение. Вы найдете свой путь и в наступившем хаосе.
Это можно не читать тем, кому не интересна моя профессиональная деятельность. Ну а если вам нужна помощь в проработке страхов, опасений, негативных сценариев или любой другой темы, обращайтесь. Если вы готовы отправиться в прошлое за необходимыми ресурсами, регрессивная терапия дает и такие возможности, напишите мне в личку.
Оставить заявку на консультацию
Чтобы узнать, смогу ли я вам помочь, позвоните мне, напишите в Viber или Telegram, или оставьте ваши контакты ниже.
(Пока оценок нет)