Ненужное чувство вины

Все детство я прожила с чувством вины перед голодающими детьми Африки. Я была сытая и одетая, а где-то несчастные дети умирали от голода. Насаженное чувство вины тупым гвоздем ворочалось в сердце. А детям в Африке от моих страданий не было никакой пользы.

Пожалуйста, не надо вины, не надо самобичеваний из-за невозможности сделать то, что не в вашей власти.

Остановитесь, пожалуйста. Не мучайте себя, это никак не поможет тем, кому сегодня угрожает опасность.

Перестаньте кричать через границы и океаны о своей боли тем, кто остался в Украине. Мы всеми силами стараемся выжить и сберечь свою психику. Так вы не помогаете, так вы вредите нам.

Мы все понимаем ваши страхи за нас, за ваших близких. Но сейчас мы не можем, а по-честному, даже не хотим брать на себя еще и чужой крест. Всем сегодня не просто.

Постарайтесь поддерживать своих родных и знакомых, а не лишать их хрупкого спокойствия. Разберитесь со своими эмоциями самостоятельно или с помощью психологов.

Не перегружайте своими страданиями тех, кто старается изо всех сил остаться в здравом рассудке под звуками перестрелок, грохотом бомб и воем сирен.

Только так мы все станем сильнее и справимся с войной, что идет в наших душах. А не только за окнами.

Оставить заявку на консультацию

Чтобы узнать, смогу ли я вам помочь, позвоните мне, напишите в Viber или Telegram, или оставьте ваши контакты ниже.

---